La Asociación de Enfermería del Chubut (Asech) invita a la comunidad a participar de su ciclo de caminatas para colegas y amigos. Un espacio para conectarse con el medio ambiente y la salud.
Alejandra Olivera, integrante de la comisión directiva de Asech, en diálogo con Crónica comentó que “las caminatas surgen como una iniciativa a partir del contexto de pandemia en el cual actualmente nos encontramos transitando. Pensado para los socios de Asech y todo el colectivo de enfermería de la ciudad”.
En este sentido, agregó: “surgen de la necesidad de encontrarnos ya que desde el año pasado nuestro trabajo diario conlleva muchos momentos de estrés, extensas jornadas laborales, momentos de tensión y pensamos que un modo de aliviar el estrés era en conectar con la naturaleza a través del ejercicio, conocer lugares de la zona, caminos y nuevos senderos al aire libre para compartir momentos de esparcimiento, charlas y también ocuparnos de nuestra salud, ya que caminar es un ejercicio muy completo, activa todos nuestros sentidos, fortalece músculos y favorece la circulación sanguínea previniendo enfermedades como diabetes e infartos, relaja, libera tensiones, quema toxinas y grasas, oxigena el organismo, fortalece al corazón y al sistema cardiovascular”.
Asimismo, remarcó que las caminatas se realizan generalmente sábado por medio a las 14 y los puntos de encuentro van variando.
“Los participantes deben llenar una ficha de información de salud al unirse al grupo de caminatas para luego hacer el seguimiento correspondiente y poder ver los avances que cada uno va logrando. Asech en movimiento es el lema y esperamos que se unan cada vez más colegas caminantes porque los profesionales enfermeros también nos cuidamos”, finalizó.
Fuente: diariocronica.com.ar
