La jornada comenzará con la apertura y luego se dará inicio a una serie de charlas y actividades pensadas para las mujeres.
La primera intervención estará a cargo de Carla Fernández, técnica en Alimentos, quien abordará el tema de la «Alimentación saludable en la menopausia». Allí, brindará consejos prácticos sobre la selección de alimentos durante esta etapa clave de las mujeres, con el objetivo de mejorar la calidad de vida.
Luego, será el turno de «Mujeres emprendedoras», un espacio dedicado a promocionar emprendimientos en el ámbito del turismo. Verónica Alanis, consultora en turismo, integrará herramientas de inteligencia emocional para empoderar a las participantes y guiarlas en el camino del emprendimiento.
Para culminar la jornada, se ofrecerá una clase de yoga para controlar el estrés, una práctica recomendada para mejorar la salud cardiovascular y emocional.
Además, durante toda la jornada, el Departamento de Enfermería del Hospital Regional realizará controles gratuitos de presión arterial, peso y perímetro de cintura abdominal.
